Cross Training se define como un sistema de entrenamiento de fuerza y acondicionamiento basado en ejercicios funcionales constantemente variados realizados a una alta intensidad.
Nuestro Box gimnasio Antequera está deseando conocerte!
Es fácil escribirlo o explicarlo pero difícil entenderlo hasta que lo vivas. Ven a probarlo, ¡que no te lo cuenten!
Apúntate ahoraEl Box es como se llama al lugar donde entrenamos, pero no es solo eso, es un sitio para divertirse, compartir esfuerzo y conocer gente que comparte tu pasión.
Las clases las hacemos todos juntos y se adaptan a tu nivel con plazas limitadas y un coach siempre pendiente de ti.
No te lo pienses y prueba una clase gratuita en nuestro Box gimnasio Antequera
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| Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sabado | Domingo | |
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| 07:00 | WOD OPEN BOX |
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| 08:30 | OPEN BOX ENTRENO FUNCIONAL/ESPALDA SANA |
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| 07:00 | WOD OPEN BOX |
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| 09:30 | WOD OPEN BOX |
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| 07:00 | WOD OPEN BOX |
WOD OPEN BOX HYFORCE |
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| 08:30 | OPEN BOX ENTRENO FUNCIONAL/ESPALDA SANA |
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| 19:00 | WOD GYMNASTIC |
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